In balans? Van je studie ‘je baan’ maken

Voor veel jongeren is het een paar weken geleden begonnen: een studie, introweek, kennismakings-activiteiten, studentenvereniging, sight tours door je nieuwe studie – stad en zoveel meer. Je ontmoet andere mensen, ging op kamers of misschien eerst heen en weer reizen. Of je zoekt nog naar een slaapplek of kamer.

Misschien zag je er tegenop, al dit nieuwe. Of was het voor jou vooral een uitdaging en had je er veel zin in: kom maar op! Je had zin om je in iets nieuws te storten.

Je wilde en ging het allemaal anders doen. Sociaal zijn, jezelf redden, nieuwe vrienden maken en je studie ook tegelijk goed aanpakken.

Het is vaak best veel tegelijk. Na de eerste paar weken blijkt me nog al eens in gesprekken, dat het niet altijd gaat zoals gehoopt. Je loopt nu al hopeloos achter alles aan. Want je moet veel zelf uitzoeken, als je gaat studeren. Je hebt het druk met introducties, eerste studieweken en het leren kennen van nieuwe mensen. En/of met heen en weer reizen en baantjes naast je studie. Wanneer doe je wat? En wat is het veel tegelijk!

Studeren kan leuk zijn

Studeren kan heel leuk zijn en het studentenleven ook. Daar kun je zelf ook veel aan doen én je hebt daarin zelf de keuze. Dat beseffen niet alle jongeren. Sommigen laten zich graag meevoeren door anderen en door wat lijkt te ‘horen’. Door de mores. Want je wilt er graag bij horen, je wilt niks missen. Maar hoe blijf je vooral jezelf in een nieuwe situatie, ben je in ‘balans’? En hoe kun je daarvan genieten en tegelijk goed bezig zijn met studeren? Dat is de leuke uitdaging.

Mocht je je hierin herkennen en je had dit willen voorkomen of je wilt bijsturen? Laat maar weten. Ik coach je graag door de nabije tijd heen. Zodat je je eigen kwaliteiten goed kunt inzetten en het ook echt een mooie en leuke tijd voor je kan zijn. Jijzelf de regie neemt en je niet laat overrulen.

Maak van studeren ‘je baan’. Dat is het advies. Ik wil dit met alle plezier verder uitleggen. Veel goeds de komende tijd!

Wachten en op de wachtlijst? Zoek jij naar goede hulp?

Mentale gezondheid

Wacht jij op hulp? Wacht je al lang? Misschien ‘moe’ van het wachten?

Er is gelukkig veel aandacht voor hoe het gaat met jonge mensen. Er wordt onderzoek naar gedaan, over geschreven, getweet en gepraat. Over mentale gezondheid bij jong – volwassenen, jonge ouders, scholieren, studenten en ga maar door.

Maar het gaat ook over wachten op specialistische hulp en over lange wachtlijsten. Want veel jonge mensen wachten op hulp. Zij willen graag geholpen worden bij stress – ervaringen, verwarring over wie ze nu eigenlijk echt zijn. Of bij gevoelens van zinloosheid en leegte. Bij slaapproblemen. Of bij twijfel over de toekomst. Want hoe moet het met ons klimaat, met het vinden van woonruimte, met het afbetalen van opgebouwde studieschulden? Je zal maar behoren tot de ‘pechgeneratie’.

https://www.nd.nl/nieuws/nederland/1181176/mentale-gezondheid-van-meisjes-gaat-achteruit-bijna-de-helft-#

Het kan ook zijn dat studeren of werken spannend voor je is. Dat het je heel veel energie kost en stress en druk oplevert. Dat je vaak het gevoel hebt dat je faalt. Dat je je niet genoeg kunt concentreren.

Wachten op hulp

Misschien zocht je al hulp. Want je wilt graag verder komen. Maar wat helpt jou echt en hoe dan? En welke keuzes ga jij daarin maken?

Het kan maar zo zijn, dat je daarom nu aan het wachten bent. Dat het nog wekenlang duurt, voor je terecht kunt bij een specialistische hulpinstantie.

wachten wachtlijst hulp gezocht hulp vragen
Wachten? Wachtlijst? Jongeren / studenten zoeken specialistische hulp

Aanbod: ik help je vast op weg

Of misschien zoek je nog naar iemand. Wil je graag met iemand in gesprek. Zoek je iemand die je kunt vertrouwen. En kijk je om je heen en wacht je nog eens even af.

Ik heb jaren lang ervaring met het begeleiden van allerlei mooie mensen en ik wil deze praktische ervaringen ook graag voor jou beschikbaar stellen.

Ik bied je alvast een paar gesprekken aan via mijn praktijk StudentGesprek en kan je daarmee een klein eindje op weg te helpen in de tijd, dat je moet wachten op meer specialistische hulp. Dat verkort je wachttijd en overbrugt die tijd. Want door te moeten wachten lossen dingen vaak niet op. Met iemand doorpraten helpt zeker wel. Want je zorgen en gedachten met iemand kunnen delen, dat doet ook ‘helen’. Dat heb ik te vaak al mogen meemaken. Vandaar mijn aanbod.

Zoek je nog naar specialistische hulp?

Vanuit mijn ervaringen kan ik je ook helpen met het verder zoeken naar de juiste specialistische hulp. Als dat nog nodig is of vooral ook aanvullend zou zijn.

Hoe dan ook: maak gebruik van een gratis kennismakingsgesprek en laten we samen ‘een koffie doen’!